Prossimi eventi.
Take A Breath & Half-marathon Empoli
HALF-MARATHON EMPOLI diventa un weekend di salute e sport!
Take A Breath è il modo migliore per iniziare questo week-end di benessere e performance.
Nel workshop lavoreremo sulla respirazione funzionale, per dare ai partecipanti strumenti fondamentali per gestire in modo consapevole la propria respirazione e trarne il massimo beneficio in termini di:
energia
focus
equilibrio
gestione emotiva e dello stress
sonno e recupero
prestazioni sportive
Preparati al meglio alla Half-marathon Empoli e ai tuoi prossimi obiettivi sportivi o di vita!
Iscrizione gratuita fino al raggiungimento massimo di partecipanti consentiti per spazio e qualità del servizio.
Prenota subito il tuo posto scrivendo a info@halfmarathonempoli.it
Barefoot Alpine Method™️ - RETREAT
Il Barefoot Alpine Method™️ diventa retreat immersivo.
Vivi appieno l’esperienza del metodo (scopri di più sul BAM™️)
Workshop in natura sui pilastri del BAM™️ (barefoot, natural stressors, respiro, coaching e mindful-eating), per risvegliare la tua intelligenza innata e il tuo potenziale.
Si effettueranno, su base volontaria, misurazioni dei parametri del benessere con biofeedback.
Guidato dai coach e co-founder d.ssa Sarah Giomi e dr. Claudio Lombardo.
REset
REconnect
REstart
Ritrova salute, energia, equilibrio e vitalità per iniziare appieno il tuo 2027!
Promo 20% valida per iscrizioni entro il 30 settembre, fino ad esaurimento posti.
Per info: 📞 chiama - ﹫ scrivi una mail
Take A Breath
Workshop esperienziale sulla respirazione funzionale.
La vita è racchiusa tra il primo e l’ultimo respiro. La respirazione è il ponte tra mente e corpo, regola la nostra biochimica interna e la postura. Lo strumento per eccellenza per ritrovare energia ed equilibrio, nella vita e nello sport.
Barefoot Alpine Method™️ al Dolomiti Wellness Festival
Ritrova il tuo vero equilibrio con un percorso naturale basato su esperienza empirica ed evidenze scientifiche. Riattiva la tua intelligenza innata e torna a vivere davvero.
RespirAll'Elba
Attività, test respiratori, curiosità e consigli pratici per vivere appieno attraverso il respiro. Tanta energia e divertimento nella splendida cornice dell’Isola D’Elba in occasione della Maratona!
RespirAPrato
Attività, test respiratori, curiosità e consigli pratici per tornare a vivere appieno attraverso il respiro. Tanta energia e divertimento nella cornice di Prato.
Take A Breath
Vieni a riscoprire il tuo potenziale in base al tuo obiettivo in due workshop specifici.
Due workshop per due focus: benessere e performance sportiva. Scienza del respiro, test di respirazione e tecniche esperienziali per ritrovare competenza respiratoria e portare a casa conoscenze e strumenti fondamentali per sfruttare al massimo il potenziale del respiro nella vita di tutti i giorni e nello sport.
Il Respiro arriva a Run Rome The Marathon
Il Respiro e il Benessere arrivano a Roma in occasione della Maratona!
Tanti eventi ed attività collaterali all’evento che hanno come centralità la salute, il benessere e la performance. Tavole rotonde, incontri informativi, ma soprattutto attività ed esperienze guidate!